Tư vấn chọn phương pháp tránh thai

Ngày nay, có rất nhiều biện pháp tránh thai trên thị trường cho bạn lựa chọn nhưng điều quan trọng nhất vẫn là bạn cần hiểu rõ về biện pháp mà bạn đang sử dụng. Chính vì vậy, trước khi quyết định chọn biện pháp tránh thai nào, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ phụ khoa và trao đổi với "đôi tác" của mình để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây là lý do tại sao bạn cần hiểu được biện pháp tránh thai mà mình đang sử dụng.

1. Biện pháp tránh thai nên phụ thuộc vào tần suất quan hệ tình dục của bạn

Nếu bạn không có "quan hệ" hàng ngày hoặc 2-3 lần/tuần thì không nhất thiết phải dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Với tần suất "quan hệ" không liên tục, tốt nhất bạn nên dùng bao cao su để tránh thai và bảo vệ mình khỏi các bệnh lây qua đường tình dục. Hầu hết các loại thuốc tránh thai đều có tác dụng phụ là ảnh hưởng đến lượng homrone trong cơ thể. Vì vậy, nên tránh uống thuốc trong những trường hợp có thể sẽ tốt hơn cho bạn.

Trong trường hợp bạn có đời sống tình dục đều đặn với tần suất "quan hệ" liên tục, bạn có thể dùng thuốc uống tránh thai hàng ngày để làm biện pháp tránh thai vì nó sẽ giúp bạn không phải băn khoăn mỗi khi "quan hệ". Tuy nhiên, bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ xem nên uống loại nào phù hợp nhất với mình và uống trong bao lâu.

Ngay cả khi bạn không có sinh hoạt tình dục thường xuyên bạn cũng không nên lạm dụng thuốc uống tránh thai khẩn cấp. Loại thuốc này có hoạt tính cao, bạn chỉ nên dùng trong trường hợp khẩn cấp, bất đắc dĩ vì không áp dụng được các biện pháp khác.

Hiểu về biện pháp tránh thai bạn đang dùng chính là cách giúp bạn luôn thoải mái cũng như tăng hiệu quả tránh thai cao hơn. Ảnh minh họa

2. Một số biện pháp tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn

Không phải biện pháp tránh thai nào cũng có tác động như nhau tới sức khỏe của chị em. Trong số tất cả các biện pháp tránh thai, bao cao su là biện pháp tự nhiên nhất, không can thiệp vào hoạt động của cơ thể và không gây ra tác dụng phụ.

Các biện pháp là dụng cụ tử cung (vòng tránh thai, màng ngăn âm đạo...) có thể gây ra một số tác động tới cơ thể như đau lưng, đau bụng, ra máu kinh nhiều hơn... thậm chí là viêm nhiễm đường sinh dục. Các biện pháp hormone (thuốc uống tránh thai hàng ngày hoặc khẩn cấp, tiêm, cấy dưới da...) mặc dù cũng có hiệu quả tránh thai cao nhưng cũng có những tác dụng phụ như: Rong huyết, buồn nôn, cương vú, đau đầu, tăng cân nhẹ, vô kinh, thay đổi tâm trạng, trứng cá. Trong hầu hết các trường hợp, những tác dụng phụ này sẽ tự biến mất trong khoảng 3 tháng. Nếu các triệu chứng này kéo dài, không có dấu hiệu giảm thì bạn nên nói đi khám càng sớm càng tốt.

3. Mỗi biện pháp tránh thai có đối tượng không thích hợp riêng

Mặc dù các biện pháp tránh thai ngày nay rất phổ biến, thích hợp với nhiều người nhưng do tính chất cấu tạo mà mỗi biện pháp lại chống chỉ định với một số đối tượng có sức khỏe không phù hợp. Và các đối tượng này cũng khác nhau đối với mỗi biện pháp.

Những người bị dị ứng với cao su hoặc nhựa tổng hợp sẽ không thích hợp dùng bao cao su để tránh thai vì nó có thể gây ra tình trạng dị ứng. Hoặc, biện pháp tránh thai sẽ không thích hợp với những chị em bị viêm gan cấp, mãn tính, bệnh nhân viêm thận, bị bệnh về đường máu, bệnh nhân bị viêm loét hệ tiêu hóa, mắc bệnh viêm gan, tiểu đường...

Vì vậy, việc tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn biện pháp tránh thai phù hợp với mình là rất cần thiết đối với bất kì chị em nào.

4. Phương pháp ngừa thai của bạn sẽ giúp bạn quyết định khi nào có con

Nếu bạn chỉ sử dụng bao cao su, bạn chỉ cần không dùng nữa khi muốn có thai mà không phải lo đến những ảnh hưởng nào. Nhưng nếu bạn dùng biện pháp dụng cụ tử cung hoặc biện pháp hormone để tránh thai thì bạn cần phải lên kế hoạch trước khi muốn có em bé. Sau khi dừng các biện pháp này, bạn nên kiêng một thời gian để cơ thể ổn định trở lại, lượng thuốc được đào thải hết ra khỏi cơ thể rồi mới nên có bầu để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.


Sống Khỏe Cùng Tôi, Sống Khỏe, Sức Khỏe

Xem chi tiết »

Hiểu đúng về việc tránh thai

Bác sĩ cho em hỏi, ngay sau khi "quan hệ", bạn gái em đi tiểu và lượng tinh dịch đã chảy ra ngoài hết. Bác sĩ cho em hỏi, cách làm này có hiệu quả tránh thai cao không? Chúng em áp dụng cách này vài lần và thấy đều hiệu quả, chưa bị "dính" bầu lần nào. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (H. S)

Trả lời:

Bạn H.S thân mến!

Trước hết phải nói ngay với bạn rằng, đây là một hiểu lầm tai hại về chuyện tránh thai mà rất nhiều bạn trẻ ngày nay mắc phải. Đi tiểu, ngồi xổm hay đứng lên...  sau khi "quan hệ" đều không có tác dụng tránh thai và hoàn toàn không phải là biện pháp tránh thai.

Đi tiểu, ngồi xổm hay đứng lên... sau khi "quan hệ" đều không có tác dụng tránh thai và hoàn toàn không phải là biện pháp tránh thai. Ảnh minh họa

Đi tiểu sau khi "quan hệ" có lợi ích rõ ràng là đẩy bớt các vi khuẩn trong niệu đạo ra ngoài, giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Việc này rất tốt cho nữ giới. Ngược lại, với cánh mày râu, sau khi làm “chuyện ấy”, con trai không nên tiểu ngay lập tức, nếu không sẽ gây tổn thương tiền liệt tuyến. Bởi niệu đạo nam giới dài lại cong, nước tiểu sẽ phải mất nhiều thời gian hơn mới có thể thoát ra ngoài. Tuy nhiên, việc này hoàn toàn không có hiệu quả tránh thai như hai bạn nghĩ. Tinh dịch và dương vật đi vào trong âm đạo, còn nước tiểu đi ra từ niệu đạo. Đây là hai hướng đi khác nhau nên không thể giúp ích gì cho nhau.

Sau khi xuất tinh, tinh trùng của người đàn ông "phóng" với tốc độ chóng mặt vào sâu trong âm đạo để gặp trứng và có hàng triệu tinh trùng được giải phóng để "thực hiện" nhiệm vụ này. Nhiều tinh trùng đã kịp bơi sâu vào trong và cho dù bạn gái bạn đi tiểu hay nhảy lên sau khi "quan hệ" thì cũng không thể đẩy chúng ra ngoài. Vì vậy, cho dù người phụ nữ có đi tiểu hay cố gắng để tinh dịch của người đàn ông chảy ra ngoài cũng không có nghĩa là có thể tránh thai. Hơn nữa, bạn không thể biết được rằng lượng tinh dịch tràn ra ngoài có mang theo được tất cả tinh trùng hay không vì thực tế, một phần tinh dịch và tinh trùng vẫn “trụ” lại trong âm đạo và khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra.

Do đó, hai bạn không nên mạo hiểm tiếp tục áp dụng "biện pháp tránh thai" này nữa. Nếu muốn tránh thai và phòng các bệnh tình dục lây qua đường tình dục, tốt nhất hai bạn nên sử dụng bao cao su.

Chúc hai bạn vui khỏe!


Sống Khỏe Cùng Tôi, Sống Khỏe, Sức Khỏe

Xem chi tiết »

Duy trì tình dục an toàn

Thưa bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, đã có bạn trai mấy năm nay. Mặc dù có người yêu đã 2 năm nhưng chúng em chưa hề đi qua giới hạn. Sắp tới là ngày valentine, chúng em muốn "vượt rào" một lần. Nhưng nói thật là em rất lo. Em nghe nói nhiều đến chuyện "an toàn tình dục" nhưng thực tế lại rất mù mờ, không biết làm sao thì mới được gọi là "an toàn" và phải tránh những gì.

Cả hai chúng em đều tự nguyện nhưng em cũng không muốn sau này phải hối tiếc về bất cứ điều gì. Vì vậy, em mong bác sĩ tư vấn giúp em làm sao để cả hai "an toàn" nhất mà vẫn không ảnh hưởng đến tình cảm. Em xin cảm ơn bác sĩ! (T. Phạm)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn T. Phạm thân mến,

Trước hết phải nói rằng, bạn đã có suy nghĩ và muốn thực hành hành vi tình dục nhưng an toàn như vậy là rất tốt. Ngày nay, có rất nhiều cặp đôi trẻ tuổi có quan hệ tình dục trước hoặc sau hôn nhân nhưng không mấy khi để ý đến chuyện an toàn tình dục, bảo vệ sức khỏe của mình hoặc "đối tác".

An toàn tình dục được hiểu đơn giản là cả hai có quan hệ tình dục mà không lo đến nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc lây truyền bệnh tình dục.

Ảnh minh họa

An toàn tình dục được hiểu đơn giản là cả hai có quan hệ tình dục mà không lo đến những điều ngoài mong đợi như mang thai hoặc lây truyền bệnh tình dục. Để thực hành tình dục an toàn, các bạn cần ghi nhớ và thực hiện một số điều quan trọng sau đây:

- Sử dụng biện pháp bảo vệ: Tốt nhất, bạn nên bàn bạc với "đối tác" để thống nhất sử dụng biện pháp bảo vệ cả hai khỏi sự lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục từ người này sang người kia. Mặc dù có thể cả hai không có dấu hiệu bệnh bên ngoài nhưng không có nghĩa là các bạn không bị bệnh. Có nhiều bệnh tình dục như nấm, lậu, giang mai... có thời gian ủ bệnh lâu, không có triệu chứng ban đầu nên nhiều người không biết là mình bị bệnh, kết quả là họ vẫn lây bệnh cho người khác qua đường tình dục. Biện pháp tốt nhất hai bạn nên sử dụng là dùng bao cao su. Ngoài việc phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục, bao cao su còn có tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn với hiệu quả cao.

- Không dùng hai bao cao su cùng lúc: Nếu bạn nghĩ dùng 2 bao cao su một lúc đồng nghĩa với độ an toàn tăng gấp đôi thì bạn bạn nên nghĩ lại. Thực tế, đây là ý tưởng tồi tệ nhất. Hai “áo mưa” đã có chất bôi trơn sẽ trượt qua trượt lại lên nhau và gây ra lỗ thủng, làm tinh dịch xâm nhập cơ thể bạn gái, có nghĩa là bạn không hề được bảo vệ khỏi nguy cơ dính bầu hay mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- Không quan hệ đường miệng: Các bệnh tình dục không chỉ lây lan qua đường tình dục mà nó còn có thể lây sang người khác nếu hai người có "quan hệ" đường miệng. Các virus gây bệnh có thể lây lan từ cơ quan sinh dục sang miệng và phát triển ở đó khiến nhiều người gặp rắc rối.

- Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp: Đôi khi bạn không có ý định quan hệ tình dục, vì vậy bạn không chuẩn bị sẵn tâm lý “ứng phó”. Trong thực tế nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đã không an toàn (do không sử dụng bảo vệ) khi quan hệ tình dục bởi chuyện quan hệ không nằm trong kế hoạch. Để tự bảo vệ mình hãy luôn nhớ mang theo bao cao su.

Điều quan trọng là cả hai phải có ý thức tự bảo vệ mình và "đối tác", có như vậy, cả hai mới khỏe mạnh và biết gìn giữ tình cảm, tôn trọng lẫn nhau.

Chúc hai bạn hạnh phúc!


Sống Khỏe Cùng Tôi

Xem chi tiết »

Những cấm kỵ trong tình dục

Thưa bác sĩ, em năm nay mới 20 tuổi, đã có người yêu được 2 năm. Chúng em yêu nhau từ hồi cấp 3 và đến nay, cả hai đều học Đại học nhưng vẫn gắn bó như trước. Cách đây khoảng 1 tháng, chúng em đã bắt đầu "đi quá giới hạn". Mặc dù chúng em vẫn sử dụng biện pháp bảo vệ để tránh thai nhưng em vẫn không yên tâm.

Em thường được nghe nhiều về tình dục an toàn, hành vi tình dục không an toàn. Điều này làm em rất lo lắng vì em không biết thế nào mới là an toàn. Bác sĩ cho em hỏi, có phải cứ có quan hệ tình dục là sẽ có rủi ro bệnh tật cao hơn cả, bao gồm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn... có đúng không? Nếu đúng như vậy thì những hành vi tình dục bị coi là nguy hiểm cho sức khỏe hơn cả? (Hải Vân)

BS. Hoa Hồng tư vấn

Bạn Hải Vân thân mến,

Bản thân tình dục không phải là hành vi xấu, không an toàn. Nó chỉ không an toàn khi người thực hành nó không có ý thức tự bảo vệ mình và "đối tác" mà thôi. Tình dục an toàn (safer sex) được hiểu đơn giản là "quan hệ" có bảo vệ, tức là có hiệu quả phòng tránh các bệnh lây truyền, lây truyền qua đường tình dục và tránh thai ngoài ý muốn.

Tình dục không an toàn và lành mạnh sẽ dẫn đến các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như HIV/AIDS, lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, hạ cam, trùng roi âm đạo, nhiễm nấm sinh dục, chlamydia… có biểu hiện ra bên ngoài cơ quan sinh dục song cũng có những trường hợp không có triệu chứng để phát hiện bằng mắt thường.

Tình dục an toàn (safer sex) được hiểu đơn giản là "quan hệ" có bảo vệ.

Ảnh minh họa

Mặt khác, tình dục không an toàn sẽ dẫn đến việc có thai ngoài ý muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ sinh sản của người phụ nữ.

Nếu không biết cách tự bảo vệ mình và "đối tác", cả hai đều có thể có nguy cơ mắc phải bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn cũng dễ mang thai ngoài ý muốn và mắc các bệnh khác... Một số hành vi tình dục được coi là nguy hiểm, làm tăng nguy cơ lây bệnh cho bạn bao gồm:

Sex với nhiều đối tác, đặc biệt là các đối tác có nguy cơ cao: Có nhiều "đối tác" tình dục đồng nghĩa với nguy cơ mầm bệnh xuất hiện từ nhiều phía, chính vì vậy khả năng dẫn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục càng tăng, ngay cả khi bạn thực hành tình dục an toàn. Hãy nhớ rằng, có ý thức tình dục an toàn cũng chưa hẳn là bạn hoàn toàn được an toàn. Nếu "đối tác" của bạn có "quan hệ" với nhiều người thì bạn cũng sẽ rơi vào trươnngf hợp có nguy cơ cao.

Sex qua "cửa sau": Quan hệ qua đường "cửa sau" (hậu môn) cũng là một cách mà không ít cặp đôi đã thử, tuy nhiên, nó không phải là một hành vi tình dục an toàn. Mặc dù con đường này không gây ra mang thai ngoài ý muốn nhưng lại dễ làm tổn thương các mô trực tràng và cơ vòng (dễ bị rách). Nó đồng thời cũng làm tăng nguy cơ gia tăng ung thư hậu môn.

Sex không được "bảo vệ": Trừ khi bạn đang muốn có thai, còn không có lý do gì mà bạn không bảo vệ mình khi có quan hệ tình dục. Biện pháp bảo vệ phổ biến và hiệu quả cao nhất là sử dụng bao cao su. Bao cao su thậm chí đạt hiệu quả 99%, có tác dụng bảo vệ chị em tránh mang thai ngoài ý muốn, bảo vệ cả hai tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục (trong khi các biện pháp khác như uống thuốc tránh thai, dùng màng chắn âm đạo... chỉ có tác dụng tránh thai).

Bạn nên tham khảo những thông tin hữu ích trên để biết cách thực hiện tình dục an toàn cho mình nhé.

Chúc bạn vui khỏe!


Sống Khỏe Cùng Tôi

Xem chi tiết »

Phương pháp an toàn tình dục

Thưa bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, đã có người yêu nhưng chưa có quan hệ tình dục. Rất nhiều lần anh ấy đòi hỏi nhưng em không đồng ý vì em rất sợ các vấn đề có liên quan. Hơn nữa, em chưa chuẩn bị tinh thần, chưa hiểu nhiều về quan hệ tình dục nên cũng sợ lây bệnh hoặc mang thai. Em được nghe nói nhiều đến chuyện "tình dục phải an toàn" nhưng bản thân lại không hiểu rõ lắm về vấn đề này.

Chúng em định sang năm sẽ kết hôn nên em đang muốn tự trang bị kiến thức cho mình. Mong bác sĩ tư vấn giúp em để em hiểu hơn thế nào là quan hệ tình dục an toàn và các biện pháp giúp giữ an toàn tình dục. Em xin cảm ơn bác sĩ! (Linh Mai)

Trả lời:

Bạn Linh Mai thân mến!

Tình dục an toàn luôn là thắc mắc và mối quan tâm của mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu biết về vấn đề này một cách đầy đủ và thực hiện các biện pháp bảo vệ an toàn tình dục một cách chính xác. Tất cả các đối tượng cần nắm được các kiến thức liên quan đến an toàn tình dục để tự bảo vệ bản thân và "đối tác" của mình. Chính vì vậy, việc tìm hiểu và bổ sung kiến thức cho bản thân như bạn rất đáng được khuyến khích.

An toàn tình dục là quan hệ tình dục không dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục như: lậu, giang mai, HIV/AIDS…

Ảnh minh họa

Tình dục an toàn là tình dục không dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục như: lậu, giang mai, HIV/AIDS… Tình dục an toàn được hiểu một cách nôm na là quan hệ tình dục có sử dụng các biện pháp bảo vệ. Có nghĩa rằng, khi tham gia vào hoạt động tình dục, những người tham gia đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết như phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn, các bệnh lây qua đường tình dục, giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Có nhiều biện pháp giúp bạn phòng tránh thai ngoài ý muốn khi có quan hệ tình dục. Bạn có thể chọn biện pháp phù hợp với mình như dưới đây:

- Dùng bao cao su: Có 2 loại bao cao su cho nam hoặc nữ giới.

- Uống thuốc tránh thai định kỳ, khẩn cấp. Tuy nhiên, bạn cần uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc của sản phẩm.

- Xuất tinh ngoài: Cách này thực ra không an toàn tuyệt đối vì đàn ông khi “xung trận” thì không kiểm soát được khả năng của mình nên nó không được khuyến khích áp dụng liên tục.

- Quan hệ vào những ngày “an toàn” của chị, em: Cách này chỉ áp dụng với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều và theo thống kê thì nó có hiệu quả tránh thai không cao.

Để phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn cần lưu ý một điều sau:

- Chúng thủy với một bạn tình và đảm bảo bạn tình không mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

- Dùng bao cao su cho mỗi lần "quan hệ" vì bao cao su là biện pháp duy nhất vừa có tác dụng tránh thai lại có thể ngăn ngừa các lây truyền qua đường tình dục.

- Tránh uống rượu bia hoặc các chất kích thích trong quá trình quan hệ vì nó sẽ làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể.

- Bạn cũng có thể tiêm phòng để hạn chế các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, khám sức khỏe định kì.

Việc sử dụng phương pháp “bảo vệ kép” có thể phòng chống cao nhất khả năng mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây lan qua đường quan hệ tình dục. Bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai kết hợp với một biện pháp tránh thai khác như sử dụng bao cao su để tăng gấp đôi cơ chế bảo vệ.

Chúc bạn vui khỏe!


Sống Khỏe Cùng Tôi

Xem chi tiết »